Cuando sufrimos de mala circulación sanguínea solemos darnos cuenta debido a la costumbre de tener los pies o las manos fríos, pinchazos o sensación de hormigueo, incluso entumecimiento o calambres en las extremidades.
Si esto sucede, es que a los tejidos y las células de las extremidades no les llega el suficiente flujo de sangre y esto significa, que tampoco les llega suficiente alimento u oxígeno. Además, la sangre también es la que se encarga de arrastrar las toxinas y desechos sobrantes, por lo que esta función cobra especial importancia en nuestro organismo.
Las causas más comunes de mala circulación
El origen de una mala circulación sanguínea puede estar en diferentes lugares y debemos acudir al médico para que determine cuál es la causa de este problema. Generalmente van ligados a algunos problemas de salud como:
- Las inflamaciones.
- Los pinzamientos nerviosos.
- La exposición a bajas temperaturas.
- La contracción muscular por malas posturas.
También puede estar relacionado con malos hábitos tales como:
- Un exceso en el consumo de cafeína.
- Abuso del alcohol.
- Carencias en la higiene postural.
- Deficiencias nutricionales.
- Situaciones de estrés.
- Tomar drogas o medicamentos muy fuertes.
Además, existen otras causas más graves y que pueden provocar complicaciones más serias como la arterioesclerosis, enfermedades coronarias, carencias en el riñón, hipertensión y diabetes.
Presoterapia para la mala circulación
Lo recomendable para combatir la mala circulación suele tener una perspectiva más global, es decir, un cambio de estilo de vida: practicar más deporte, cuidar nuestra alimentación y olvidarnos del estrés suelen ser recomendaciones clave.
Aunque también existen algunas técnicas muy eficaces y probadas para combatir la mala circulación sanguínea, como es la presoterapia. Se trata de una máquina que contribuye a ejercer una presión activa sobre la piel, ayudando a romper los nódulos de grasa existentes y estimulando la circulación del cuerpo.
Con tan solo unas pocas sesiones empezarás a ver resultados y tus extremidades empezarán a deshincharse y a provocar menos molestias de una forma muy segura, ¡no dejes de probarlo!
¿Padeces de mala circulación sanguínea? ¿Cómo la combates día a día?